{"id":87,"date":"2020-09-30T14:23:27","date_gmt":"2020-09-30T13:23:27","guid":{"rendered":"https:\/\/yoni.life\/fr\/?p=87"},"modified":"2021-10-05T14:07:03","modified_gmt":"2021-10-05T13:07:03","slug":"pelvic-floor-the-center-of-the-body","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yoni.life\/fr\/blog\/pelvic-floor-the-center-of-the-body\/","title":{"rendered":"Le plancher pelvien\u00a0: Le centre du corps"},"content":{"rendered":"\n

Le plancher pelvien<\/strong> est un sujet essentiel et oubli\u00e9. Savez-vous o\u00f9 se trouve le centre de votre corps, et quels sont les sympt\u00f4mes de l\u2019affaiblissement des muscles pelviens\u2009?<\/p>\n\n\n\n

Plancher pelvien<\/h2>\n\n\n\n

Ce sont les muscles du syst\u00e8me de stabilisation profonde et ils sont situ\u00e9s \u00e0 la base du bassin. Le plancher pelvien comprend l\u2019ut\u00e9rus, les ovaires, la vessie et le c\u00f4lon. L\u2019ensemble du poids d\u00e9pend du plancher pelvien, qui soutient et maintient ces organes au bon endroit. Chez les femmes en particulier, le plancher pelvien a un impact important sur la sant\u00e9 globale et la condition physique. Pendant la grossesse, ces muscles supportent le poids du b\u00e9b\u00e9, du placenta et du liquide amniotique. Il n\u2019est donc pas \u00e9tonnant que l\u2019accouchement et la grossesse en g\u00e9n\u00e9ral entra\u00eenent de nombreuses complications. La flaccidit\u00e9 du plancher pelvien est \u00e0 l\u2019origine de nombreux probl\u00e8mes qui ne semblent pas avoir de solution \u00e0 premi\u00e8re vue ou qui sont diagnostiqu\u00e9s avec une source diff\u00e9rente.<\/p>\n\n\n\n

La flaccidit\u00e9 pelvienne et ses sympt\u00f4mes :<\/h2>\n\n\n\n

sont les douleurs dorsales, l\u2019incontinence menstruelle, une mauvaise posture, une mauvaise fonction abdominale (digestion \u2013 intestins), l\u2019incapacit\u00e9 \u00e0 concevoir, des difficult\u00e9s ou une insatisfaction sexuelle, une r\u00e9duction de la circulation sanguine au niveau des pieds, un probl\u00e8me de respiration plus profonde et r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019ancienne tradition tao\u00efste dit qu\u2019une Yoni saine et forte amplifie le flux d\u2019\u00e9nergie vitale dans le corps.<\/p>\n\n\n\n

\u0152uf de YONI<\/h1>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

L\u2019\u0153uf est une excellente aide pour cultiver l\u2019\u00e9nergie sexuelle, maintenir les organes sexuels en bonne sant\u00e9 et am\u00e9liorer votre vie amoureuse. Ses origines se trouvent dans la Chine ancienne, o\u00f9 l\u2019on a accord\u00e9 une grande attention au lien entre l\u2019amour, la sant\u00e9 et la long\u00e9vit\u00e9. La relation entre le tonus correct des muscles pelviens et l\u2019intensit\u00e9 du plaisir est bien connue et scientifiquement document\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Non seulement l\u2019\u0153uf de Yoni renforcera efficacement ces muscles, mais il aidera \u00e9galement les femmes \u00e0 se connecter \u00e0 leur moi \u00e9motionnel. Faire de l\u2019exercice r\u00e9guli\u00e8rement avec l\u2019\u0153uf am\u00e9liorera consid\u00e9rablement la vie amoureuse des deux partenaires et am\u00e9liorera l\u2019intimit\u00e9 des amoureux. Cependant, le but de l\u2019exercice n\u2019est pas seulement d\u2019apprendre \u00e0 presser l\u2019\u0153uf \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du Yoni, mais d\u2019apprendre \u00e0 reconna\u00eetre o\u00f9 se trouve l\u2019\u0153uf, puis \u00e0 le manipuler avec vos muscles. L\u2019accent mis sur le mouvement cibl\u00e9 de l\u2019objet (l\u2019\u0153uf de Yoni) dans le Yoni est la principale diff\u00e9rence avec les exercices r\u00e9guliers de renforcement du plancher pelvien.<\/p>\n\n\n\n

La pratique rend parfait<\/h2>\n\n\n\n

Dans ce but, nous avons pr\u00e9par\u00e9 pour vous des \u0153ufs de Yoni en pierres semi-pr\u00e9cieuses, qui sont disponibles en ligne dans notre boutique<\/a>. Une pierre en forme d\u2019\u0153uf de taille moyenne avec un \u0153illet pour une corde. L\u2019\u0153uf est fait d\u2019une v\u00e9ritable pierre semi-pr\u00e9cieuse. La pierre soigne non seulement le corps, mais aussi l\u2019esprit si vous y croyez. Vous pouvez jouer \u00e0 imaginer que l\u2019\u0153uf absorbe l\u2019\u00e9nergie n\u00e9gative. Vous pouvez \u00e9galement inscrire votre intention dans la pierre, ce que l\u2019on appelle la programmer. Il vous suffit de tenir l\u2019\u0153uf dans votre main et de visualiser vos souhaits\/intentions.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019exercice essentiel<\/strong> consiste \u00e0 respirer profond\u00e9ment tout en essayant de tirer l\u2019\u0153uf, puis \u00e0 se d\u00e9tendre.<\/p>\n\n\n\n

Sentez les l\u00e8vres int\u00e9rieures du pubis lorsqu\u2019elles s\u2019ouvrent et se ferment pendant l\u2019exercice.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque vous inspirez, essayez d\u2019aspirer l\u2019\u0153uf dans le Yoni en tirant sur ses muscles et rel\u00e2chez les muscles en expirant. Laissez l\u2019\u0153uf descendre lentement jusqu\u2019\u00e0 l\u2019entr\u00e9e du vagin \u2013 jusqu\u2019aux petites l\u00e8vres. Vous sentirez comment elles se ferment lorsque vous inspirez et s\u2019ouvrent lorsque vous expirez.<\/p>\n\n\n\n

Vous aurez besoin d\u2019un certain temps pour reconna\u00eetre ces sentiments et ces contractions en toute s\u00e9curit\u00e9. Si vous n\u2019\u00eates pas en mesure de reconna\u00eetre et de ressentir pleinement les sensations physiques d\u2019un exercice, imaginez-les au moins. Dans vos sentiments, vous le saurez s\u00fbrement plus tard, mais il vous faut du temps et de l\u2019exp\u00e9rience pratique.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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