Střed těla a důležitost jeho posilování

Pánevní dno je důležitým a zapomenutým tématem. Víte kde je střed vašeho těla a jaké jsou příznaky ochablosti těchto svalů?

Střed těla neboli pánevní dno

jsou svaly hlubokého stabilizačního systému a nachází se  ve spodní části pánve. Do pánevního dna patří děloha, vaječníky, močový měchýř a tlusté střevo. Celá tahle váha je závislá na pánevním dnu, které tyto orgány podporuje a drží na správném místě. Zejména pro ženy má tento orgán zásadní vliv na celkové zdraví a stav těla. V těhotenství drží tyto svaly  i váhu miminka, placenty a plodové vody. Není divu, že je s porodem a celkovým těhotenstvím spojených spoustu komplikací. Ochablé pánevní dno je důvodem mnoha problémů , které na první pohled nemají řešení, nebo se přikládají jinému zdroji.

Ochablost pánevního dna a jeho symptomy

bolesti zad, inkontinence, bolesti během periody, špatné držení těla, špatná funkce břišních svalů (trávení – střeva), neschopnost otěhotnět, potíže či neuspokojení při partnerském styku, špatný odtok krve z nohou, problém s hlubším a pravidelným dýcháním.

YONI vajíčko

“Vajíčko je velkým pomocníkem pro kultivaci energie, udržuje orgány zdravé a zlepšuje váš milostný život. Jeho původ je třeba hledat ve starověké Číně, kde byla věnována velká pozornost spojitosti mezi milováním, zdravím a dlouhověkostí. Vztah správného tonusu svalů pánevního dna a intenzity požitku z milování je dobře znám a vědecky zdokumentován.

Vajíčko nejenže tyto svaly účinně posílí, ale také ženám pomůže spojit se s jejich smyslným já. Pravidelné cvičení s vajíčkem obrovsky zvýší požitek obou partnerů a posílí intimitu a blízkost mezi milenci. Cílem cvičení však není jen naučit se stisknout vajíčko ale naučit se rozpoznat, kde vajíčko právě je a pak s ním pohybem svalů cíleně manipulovat. Právě toto zaměření se na cílený pohyb předmětu v pochvě je hlavní rozdíl od běžných cvičení na posílení svalstva pánevního dna.”  zdroj 

Vybírejte z naší široké nabídky certifikovaných yoni vajíček. Přejít na produkt =>

Léčba vajíčkem

Za tímto účelem jsme si pro vás připravili YONI vajíčka z polodrahokamu, které jsou k zakoupení na našem e-shopu. O co se jedná? Kámen opracovaný do tvaru středně velkého vejce s dírkou na provlečení provázku. Vajíčko z pravého polodrahokamu léčí nejen tělo ale i ducha. Má vlastnost vstřebat negativní energie. Do kamene také můžete vložit vlastní záměr, takzvaně si ho naprogramovat. Stačí vajíčko podržet v ruce a soustředěně si vaše přání/záměry vizualizovat.

Součástí balení je pytlíček, který slouží jako cestovní obal na vajíčko a zároveň závaží které při cvičení pověsíte na druhý konec vajíčka. Ke zvyšování váhy je vhodné použít například rýži. Postupujte velmi pomalu. Pokud je pro Vás objem pytlíčku namáhavé udržet, snižte jeho objem dokud se nedostanete na váhu která Vám bude příjemná.

Základní cvičení s vajíčkem

• Základní cvičení je spojeno s pravidelným a hlubokým dýcháním a vtahováním a povolováním svalů yoni a tedy i s jeho nasáváním a povolováním uvnitř yoni.
• Prociťujte vnitřní stydké pysky, jak se při cvičení otevírají a zavírají.
• Při nádechu se pokoušejte vajíčko do yoni stahováním jejích svalů nasávat a při výdechu svaly povolujte a vajíčko nechte pomalu klesat až k poševnímu vchodu po malé pysky. Budete vnímat, jak se budou při nádechu zavírat a při výdechu otevírat.
• Na to, abyste bezpečně tyto pocity a stahy rozeznala, budete potřebovat nějaký čas. Pokud nedokážete fyzické pocity při cvičení plně rozeznat a prožívat je, tak si je alespoň představujte. Ve svých pocitech se časem zcela jistě vyznáte, potřebujete však čas a praktické zkušenosti

Vybírejte z naší široké nabídky certifikovaných yoni vajíček. Přejít na produkt =>