Střed těla a důležitost jeho posilování Pánevní dno je důležitým a zapomenutým tématem. Víte kde je střed vašeho těla a jaké jsou příznaky ochablosti těchto svalů? Střed těla neboli pánevní dno jsou svaly hlubokého stabilizačního systému a nachází...

Číst víc

Yoni vajíčko a meditace Každodenní starosti, negativní myšlenky a emoce se nám ukládají do orgánů, svalů a je velmi důležité tyto energetické bloky rozcvičit a také mentálně rozpustit meditací. A právě yoni vajíčko je v tomto skvělou pomůckou....

Číst víc

Cvičení s yoni vajíčkem 🌙Seznámení se a první cvičení s yoni vajíčkemVše je jednou poprvé. Nejdřív se se svým yoni vajíčkem seznamte. Naše 3 velikosti (velká/začátečník - střední/pokročilý - malá/profík) ti pomůžou získat zpátky plné vědomí a...

Číst víc

Rostliny tvoří nenahraditelnou a pro mě i nejhezčí součást bytového designu. Přináší nám ducha přírody i v těch nejindustriálnějších podmínách. Pokud nežijete v přírodě nebo nejste typ, který často vyrazí do lesa, vytvořte si...

Číst víc

Všechno kolem kvete a sluníčko pálí celý den. Jak se příjemně zchladit, doplnit vitamíny a udržet si hydratované tělo? Nemusíte spěchat do supermarketu pro coca colu v petlahvi, stačí se rozhlédnout kolem sebe a...

Číst víc