Jak voní jaro, aneb Džála néti.

Určitě již cítíte ve vzduchu jaro. Cítíte ale také rašící petrklíče, a jarní vůni svého milého či milé? Nemáte náhodou po dlouhé zimě trochu “ucpáno?”

Náš nos cítí jaro

Čich je smysl, na nějž se bezprostředně vážou naše emoce. Kdo je jarní povahy, rád “přičichne k něčemu novému”. Naopak, když nám někdo leze na nervy, “nemůžeme ho ani cítit.” Je to pravda. Kdo má v pořádku čich, má v pořádku i emoce. Kdo naopak má ucpaný nos, se “možná necítí ve své kůži”, “nemá nacítěno” a snadno se nechá oblafnout laciným parfémem.
V prastaré Indii se vědělo, že nosními dírkami prochází dva nejdůležitější energetické kanálky. Lunární a solární kanál. Indové věděli, že náš wellness se přímo odvíjí od toho, jak moc ovládáme své smysly a jak si své smyslové prožitky dovedeme užít. Proto si jogíni krom půstů a potních lázní pravidelně dopřávali také výplach sliznic. Jelikož Indie je čajová země, bylo nasnadě použít konvičku. Věříme, že první konvičky sloužily jak na čaj, tak na očistu nosu. Netrvalo dlouho a vznikla džala néti, nosní konvička.

Džála néti

Dnes si příznivci ranní očisty mohou dopřát konvičku speciálně pro svůj drahý nos. V momentu, kdy poprvé umícháte slaný roztok, vzniká příjemný ranní rituál. Samozřejmě voda se namíchává pouze lehce slaná, aby nos pročistila a nepodráždila. Místo himalájské soli (která je vhodná spíše do salátů) se doporučuje spíše obyčejná kuchyňská sůl.
Jak na to: Věnujeme na chvíli svou mysl harmonickému záměru, a sice očistě, s láskou ke svému tělu.
Jednu nosní dírku si zacpeme palcem a do druhé si nakapeme trochu slaného roztoku. Chvíli v nosní dutině necháme roztok působit, můžeme jej nechat protéci z nosu do úst, a poté vyplivnout do umývadla. Klidně stačí vodu přes nos pouze vrátit, jakmile sliznici omyje a posílí. Spravedlivě a důkladně proplachujeme levou i pravou nosní dírku, dokud nám naše intuice neřekne “dost”.

Nakopněte svoji imunitu

Účinky: kromě odstranění nánosů posiluje imunitu, jelikož nos je první ochrannou bránou těla proti nemocem. Brzy zjistíme, že po ránu už nemáme v ústech a v nose jak v polepšovně. S vyčištěným nosem se lépe dýchá, takže i mluví a zpívá. I mezilidská komunikace zažije očistu.
Rázem si dovedeme ostatní lépe nacítit, a s překvapením zjistíme, že nám lépe chutná. Vždyť víc jak polovinu chuti pro nás zprostředkuje nos. A jen si představte, že v posteli svého partnera či partnerku vnímáte jedním smyslem navíc. Smyslů je šest, proto o pětinu lepší sex. To se vyplatí, co říkáte?

Rozmazlete svůj nos

Neuplyne ani týden a proplachování nosu se stane příjemnou ranní rutinou. Takže co vy na to: oprášíte svou starou čajovou konvičku? Nebo raději svůj nos rozmazlíte a pořídíte mu malý dárek? Je jaro a čeká na vás spousta nových vůní!

YoniTeam vám doporučuje Džála nétí konvičku od úzce specializovaného výrobce YogaPresses. Ať vám voní jaro jako nikdy předtím
Autor: Daniel Hron