Zdraví

Pánevní dno neboli střed těla a důležitost jeho posilování

Pánevní dno neboli střed těla a důležitost jeho posilování
Číst víc

Střed těla neboli pánevní dno
jsou svaly hlubokého stabilizačního systému a nachází se ve spodní části pánve. Do pánevního dna patří děloha, vaječníky, močový měchýř a tlusté střevo. Celá tahle váha je závislá na pánevním dnu, které tyto orgány podporuje a drží na správném místě. Zejména pro ženy má tento orgán zásadní vliv na celkové zdraví a stav těla. V těhotenství drží tyto svaly i váhu miminka, placenty a plodové vody. Není divu, že je s porodem a celkovým těhotenstvím spojených spoustu komplikací. Ochablé pánevní dno je důvodem mnoha problémů , které na první pohled nemají řešení, nebo se přikládají jinému zdroji.

Číst víc